Worauf sollten wir achten, wenn wir die Sonne genießen?
Wir brauchen nun unbedingt einen gesunden mineralischen Sonnenschutzbalsam – mineralische Pigmente reflektieren das Sonnenlicht und verhindern das Eindringen der Strahlung in die Haut. Vorteil: Volle Wirkung sofort nach dem Auftragen und bessere Verträglichkeit!
Chemische Sonnenschutzfilter dringen in die Haut ein und interagieren mit dem Körper
Der Sonnenschutzbalsam von Ringana ist auch wirklich wasserfest
(selbst getestet! Man glaubt gar nicht, wie viele angeblich wasserfeste Cremes bereits beim Eintauchen in ein Wasserbecken das Wasser eintrüben und einen Ölfilm hinterlassen!) und „weißelt“ nicht. Der LSF 20 schützt zu 95 % vor Sonnenstrahlung, ein höherer LSF 40 schützt nur um 1,5 – 3 % mehr und ist aber nur mit einer hohen Dosis an synthetischen Zusatzstoffen möglich. Reichlich auftragen und ev. nachcremen (bei Abrieb mit Handtuch zB). Kopfbedeckung und Sonnenbrillen helfen natürlich auch sehr.
Danach empfehle ich den Bräunungsaktivator – ein wunderbar pflegendes After Sun-Produkt, das uns eine wunderschöne Bräune garantiert – auch für blasse Typen wunderbar – färbt nicht ab! Selbst bei zu viel Sonne sorgt es rasch für Heilung und Feuchtigkeit.
Der Bräunungsaktivator kann auch als Vorbereitung an nicht sonnigen Tagen aufgetragen werden, er verleiht einen tollen Teint.
Schutz von Innen:
achtet bei der Ernährung auf viel buntes Obst und Gemüse, dieses enthält natürliche Schutzstoffe der Pflanze (Carotinoide), die uns robuster machen gegenüber Sonnenstrahlen, Allergien und unsere Bräune hält länger an. Also zugreifen bei Karotten, Marillen, rotem Paprika, Mais, Eidotter, Mango, Paradeiser, Mangold, Blattsalate, Petersilie und andere frische Kräuter.
In Algen, rosafarbenem Fisch und Meeresfrüchten finden wir va. Astaxanthin, dass einen schützenden Einfluss auf unsere Haut hat.
Natürlich gibt es diese Vitalstoffe auch geballt in Form von caps sun – die sind wirklich sehr empfehlenswert mit einer hohen Dosis an Antioxidantien gegen freie Radikale, besonders für Raucher, Sonnenanbeter und Leute, die viel Strahlung va. am Computer ausgesetzt sind. Unsere Zinkspeicher sind heutzutage viel schneller leer, weil wir so viel Strahlung ausgesetzt sind.
Jetzt in Aktion: – 10 % könnt ihr jetzt sparen bei: caps cerebro, pack energy und Strukturlipide
Caps cerebro – für alle Maturanten ein Segen – bessere Konzentration und Merkfähigkeit durch Gehirnnahrung
Schlechte Ernährung, Stress, wenig Schlaf und Rauchen kann unsere Gedächtnisleistung beeinträchtigen – die Folgen: Konzentrationsschwäche, Erinnerungslücken und zunehmende Vergesslichkeit, Kopfschmerzen – für eine optimale Funktion des Gehirns (auch im fortgeschrittenen Alter) helfen uns bestimmte Mikronährstoffe wie sie in den caps cerebro enthalten sind.
Ernährungstechnisch können wir uns unterstützen mit Brainfood: Nüssen, Weizenkeimen, Kürbis- und Sonnenblumenkernen, Hafer, Hirse, Hülsenfrüchte, Brokkoli, Spinat, Erbsen, Kräuter, Algen, Kräutertee, Äpfel, Fisch, Geflügel, Rind
Unser Pack energy – So sporty – 25 g pro PACK versorgen uns nicht nur mit veganen Proteinen, sondern auch mit hochwertigen Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Vegane Proteine aus Cranberrysamenextrakt und Pisane® Erbsenprotein fungieren als Eiweißbausteine für den Muskelaufbau und heizen unseren Stoffwechsel so richtig an. Haferstrohextrakt wirkt aktivierend und anregend, Dextrose und Ribose füllen den Kohlenhydratspeicher wieder schnell auf, Antioxidantien wie schwarzer Holunderbeerenextrakt fangen freie Radikale. Für unseren Mineralstoffspeicher sorgt gekeimter Buchweizen, der Spurenelemente wie Zink, Mangan und Kupfer besonders gut verfügbar macht. Kokosnusswaser wirkt nicht nur rehydrierend, sondern hilft mit seinem hohen Gehalt an Magnesium, Kalium und Natrium auch bei der Regeneration
Wer die Strukturlipide kennt, will sie auch nicht mehr missen! Sie versorgen die Haut mit viel Feuchtigkeit und helfen ihr beim Reparieren – bei Verletzungen, Narben, wundem Babypopo,..
Für nähere Informationen stehe ich euch gerne zur Verfügung!