Helft bitte mit einen grünen Fußabdruck zu hinterlassen:
- Kauft bewusster ein:
Lebensmittel am besten saisonal, regional und biologisch
Wir müssen nicht das ganze Jahr hindurch z.B. Beeren essen, die aus fernen Ländern kommen, eine lange Reise hinter sich haben und auch dementsprechend unreif geerntet oder mit viel Chemie behandelt wurden, damit sie nicht verdorben im Supermarkt landen. Was glaubt ihr ist davon noch wirklich gesund? Zum Beispiel die Heidelbeeren in Übergrößen, die es jetzt überall gibt, sind innen nicht mehr blau und schmecken tun sie sowieso nach nix – genau so wie alle anderen Beeren. Dabei enthalten gerade Beeren, wenn sie natürlich heranwachsen bei uns sehr viele Antioxidantien – von Heidelbeeren hat man vom gesunden lila Anthocyan eine richtig blaue Zungen im Normalfall. Wartet doch die Zeit ab, wo die guten Beeren bei uns reif sind – es gibt den ganzen Sommer über immer andere Früchte aus heimischen Anbau – und unser Körper ist auch darauf ausgelegt, das er immer mit dem auskommt, was gerade da ist!
Hier findet ihr den Saisonkalender der Umweltberatung
2. Kauft so viel ihr (ver)braucht
Zu diesem Thema gibt es nächste Woche eine Reihe von Sendungen im ORF, die ich euch sehr ans Herz lege. Die Initiative Mutter ERDE (ein Zusammenschluss von ORF und führenden Natur- und Umweltschutzorganisationen) präsentiert den heurigen Schwerpunkt „Essen verschwenden ist Mist“
3. Haushaltsreiniger und Waschmittel
– achtet auf den Abbau der Reizstoffe bzw. kauft erst gar nicht die schlimmsten Chemiebomber – erkundigt euch wirklich, womit ihr euer Heim, in dem ihr wohnt und lebt und euch wohlfühlen wollt, und eure Kleidung, die ihr trägt, sauber halten wollt.
Eine Freundin wird mir demnächst auch die Produkte einer Vorarlberger Firma vorstellen, die auf Schadstoffe in Reinigern verzichten kann und im Einklang der Natur Reiniger gefunden hat – bei Interesse meldet euch
4. Und natürlich last but not least, pflegt euch bitte mit Naturkosmetik – am allerbesten mit Frischekosmetik von Ringana – denn die ist das Beste, was uns passieren konnte. Ihr esst doch auch lieber frisches Obst als konserviertes im Sackerl oder aus der Dose.
Die Medien sind voll von Meldungen über bedenkliche Substanzen in Zahnpasten, Kosmetika und Reinigern, die wirklich bedenkliche Stoffe enthalten, die in unseren Hormonhaushalt eingreifen und daher in die Steuerung des Stoffwechsels und in die Entwicklung des menschlichen Körpers Einfluss nehmen und große Schäden verursachen können. Also kleistert euch nicht mit Abfallprodukten aus der Erdölindustrie zu (Paraffine und Parabene, mineral oil,..) und lasst eure Haut, übrigens unser größtes Organ, atmen! Siehe dazu auch die Infos zu wertvollen Apps wie Tox Fox oder Code Check im Netz.