Wisst ihr, warum unser Darm so wichtig ist?
Er schlängelt sich mit ca. 7 – 8 m durch unseren Körper und nimmt in unserem Leben an die 30 Tonnen an Nahrung auf (über eine Fläche von ca. 400 m2). In den winzig kleinen Zotten und Krypten werden die Hauptnährstoffe Fett, Eiweiß und Zucker zerlegt, Vitamine und Mineralien herausgelöst und aufgenommen. Dazu bedarf es vieler gesunder Darmbakterien, die wie eine Polizei fungieren. Giftstoffe und unerwünschte Eindringlinge werden wieder hinaustransportiert und alle wertvollen Bestandteile in die Blutbahn aufgenommen.
70 – 80 % unserer Immunzellen werden im Darm gebildet und sind hier zu Hause!
Wenn unsere Verdauung regelmäßig und unauffällig ist, fühlen wir uns wohl und sind ausgeglichen.
Aber was passiert, wenn dem nicht so ist? Wenn wir uns ständig müde und schlapp fühlen, wir geplagt sind von Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder oft Magenprobleme oder sogar Sodbrennen oder andere Verdauungsbeschwerden regelmäßig haben? Ja – dann fühlen wir uns einfach nicht besonders gut und werden oft krank. Unser Immunsystem ist überlastet und kann sich alleine nicht mehr helfen. Sämtliche Krankheiten haben dann ein leichtes Spiel.
Darum ist es wichtig, auf unsere Darmgesundheit zu achten! Wie geht das?
- ausgewogene Ernährung mit vielen Ballaststoffen
- regelmäßig ausreichend trinken (mind. 0,03 Liter pro Kilogramm Körpergewicht = ca 2 L)
- jährliche Kontrollen bei Gesundenuntersuchung bzw. Darmspiegelung (ab 40+)
- Zufuhr von probiotischen Bakterien sowie deren „Futter“, damit die guten Bakterien in der Überzahl sind
hier ist das pack cleansing von Ringana, mit seiner hochqualitativen Zusammensetzung
aus wertvollen Ballaststoffen, probiotischen Bakterien, die die Magensäure „überleben“ und erst im Darm zum Leben erwachen und dort mit Hilfe des mitgelieferten Futters sich gut entwickeln und ihre Arbeit vorort leisten, das Non Plus Ultra – derzeit in Aktion minus 10 % um Eur 53,01 (bis 13.4.19 10 Uhr)
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