Hier kannst Du immer gerne dabei sein und triffst bekannte und neue Gesichter!
Ich pass auf, dass Du bei der richtigen Technik bleibst, damit Du so effizient wie möglich Deine Kraftpölster trainierst!
Außerdem zeige ich Euch immer wieder neue Aufwärm- und Dehnungsübungen sowie ein paar Kräftigungsübungen.
Als Draufgabe gibt es noch einen aktuellen Ernährungstipp!
Bist Du auch dabei? Wir freuen uns auf Dich!
Bitte mitbringen:
Gute Laune, NW-Stöcke, Gurt mit Trinkflasche, sportliche Bekleidung im Zwiebelsystem (je nach Wetter mehrere dünne Schichten)
Wo:
Treffpunkt Apotheke Jedlesee, 1210 Wien, Jeneweingasse 2/Christian-Bucher-Gasse
Wann: die aktuellen Termine bitte immer
im Kalender anschauen – Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0699/123 87 550
Kosten: EUR 9,- (10er Block € 80,-) – erste Schnupperstunde GRATIS!
Auch individuelle Termine sind möglich – bitte um Anfrage unter 0699/123 87 550