Portofrei bestellen und ausprobieren

Ringana schenkt uns jetzt im Juli das Porto – auch bei Kleinbestellungen.

Das ist die Gelegenheit, ein neues frisches Produkt von Ringana kennen zu lernen (normalerweise übernimmt Ringana erst ab EUR 70,- die Versandkosten) oder schnell noch einen chemiefreien mineralischen Sonnenschutzbalsam zu bestellen, weil vergessen…

Und was ist jetzt gerade in Aktion? (bis Freitag 7.7.17 10 Uhr) Weiterlesen

Zucchinispaghetti und Waffeln ohne Zucker – Kalorienverzicht ohne Geschmacksverzicht

habt ihr schon mal Gemüsespaghetti probiert? Kann ich euch wirklich nur empfehlen:

fast keine Kalorien und genaus so lecker wie Nudeln, probiert es aus:

das einzige was ihr zusätzlich braucht ist ein Spiral/Spaghettischneider:
da gibt es natürlich von 25 bis 70 Euro aufwärts Geräte – Attila Hildmann („Vegan for fit“) empfiehlt den von Lurch oder GEFU; ich hab mich mal mit einem kleinen Schneider begnügt um 9,90 von Eduscho. Je nachdem wie oft ihr Gemüsespiralen und -spaghetti einsetzen wollt, könnt ihr euch hier ausstatten.

Für mein Rezept braucht ihr: Weiterlesen

Rezepte im Mai

Was gibt es Frisches?

Nun werden wir endlich im  Supermarkt mit österreichischem Gemüse und Obst fündig.

Wir hoffen alle, dass der kürzliche Frost keinen zu großen Schaden bei vielen in Blüte stehenden Bäumen und Gewächsen verursacht hat. Denn regionales, saisonales und am besten biologisches Obst und Gemüse ist für uns die beste Wahl. Es versorgt uns mit

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Gutschein nutzen – Aktionen – green business starten – und Muttertag!

Ringana News – sind natürlich auch wichtig

bitte vergesst nicht euren Ostergutschein im Wert von EUR 10,- einzulösen (endet am 30.4.17 und ist am 7.4. nochmals verschickt worden!)

in Aktion: alles für unser Immunsystem, Schönheit und mehr Konzentration –  nach den caps immu bekommt ihr jetzt das pack antiox und die caps beauty & hair ( bis 12.5.17) und noch eine Woche die caps cerebro um 10 % günstiger!

und was ist die Muttertagsaktion?

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