Essen

Sushi essen meine Männer und ich besonders gern, natürlich gehen wir am liebsten zu einem guten Japaner, aber das ist für die ganze Familie, wenn alle hungrig sind, relativ teuer.

Bei einer Freundin probierte ich einmal das Selbstrollen aus und war  total begeistert, dass man diese Maki und Sushi auch selber herstellen kann. Das ist wirklich ein langer Prozess mit Reis kochen und lüften usw.! Gemeinsam macht es natürlich viel mehr Spaß, wobei mein Sohn meistens mehr Fisch nascht, als hilft 🙂 Weiterlesen

Zucker – das tödliche Gift! War erst vor kurzem Schwerpunktthema im österreichischen Fernsehen – deshalb möchte ich nochmals darauf eingehen und euch darauf hinweisen.

Meine Omi hatte auch Diabetes und hat beide Beine verloren. Zucker macht uns krank und ist wirklich gefährlich! Weiterlesen

Am Aschermittwoch eigentlich schon ein Festessen – der berühmte Heringsschmaus!

Für alle, die ihn zuhause selbst machen wollen, hab ich hier mein Lieblingsrezept vom beliebten Fischessen zum Fastenbeginn:

Weiterlesen

Rezepttipp

ein Frühstück, dass uns Energie für den Tag gibt, damit wir konzentriert und leistungsfähig sind!

Wusstest Du, dass deine Leistungskurve den ganzen Tag über wesentlich höher ist, wenn du ein energievolles Frühstück genießt?

Wenn das Frühstück immer entfällt, kann es sein, dass man nach vielen Jahren plötzlich an Gewicht zunimmt, weil der Stoffwechsel ungenügend arbeitet

und einfache schnelle  Wintergemüserezepte mit Pastinaken und Kohl

Weiterlesen