endlich wieder großartige Frische-Aktionen nutzen:
minus 20 % * jeden Tag ein anderes Produkt * und verschiedene Gewinnspiele zum Mitmachen:
schau unbedingt vorbei im Ringana Adventkalender und Weiterlesen
Pflege
Das müsst ihr auch gelesen haben!
Bist du auch dabei? Werde Klimaheld/in und unterstütze den Klimaschutz!
Willst du unseren Planeten und unsere Umwelt auch für deine Kinder und Enkelkinder weiter erträglich erhalten? 
Ich bin auch dabei -> Bei der „Mutter-Erde Mitmach-Challenge“ – es i
st sehr einfach und du kannst selbst und auch deine Freunde motivieren mitzumachen!
Klimaschutz macht dein Leben gesünder, günstiger und dazu noch viel mehr Freude, als du denkst.
Es umfasst folgende Schwerpunkte: Ernährung, Fortbewegung, Konsum und Wohnen
Die Tipps und näheres dazu findest du Weiterlesen
Fit durch den Winter – Aktionen nutzen
Ja – wie schaffen wir es nun, all diese Nährstoffe zuzuführen?
Neben den schon oft erwähnten Tipps:
Stressabbau (Stress ist der Feind Nummer 1 unseres Immunsystems) durch gezielte Entspannungstechniken
moderate Bewegung an frischer Luft – also im Freien (Kalt-Warm-Reize)
ausreichend Schlaf (Minimum 7 Stunden! – Regeneration und Wachstum und Aufbau des Immunsystems findet va in der Nacht- und Ruhephase statt)
eine gesunde Psyche (soziale Kontakte, positive Gedanken und Gefühle, Zufriedenheit, Lachen)
genügend Flüssigkeit trinken
spielt die Ernährung den wichtigsten Faktor!
keep on moving – Termine im Oktober
meine Lieben – „Wer rastet – der rostet!“ heißt ein altes Sprichwort!
Also rafft euch auf und geht hinaus, ihr habt nur den einen Körper und bestimmt selbst WIE ihr alt werdet.
Im Moment zeigt sich die Natur in voller Pracht und allen Farben, das müssen wir noch genießen, bevor die kalte dunkle und kahle Winterzeit kommt.
Ja, ich geb es zu, ich bin ein Sommer-Mensch und mag die kurzen Tage im Winter nicht so sehr. Aber ich kann es auch nicht ändern und versuche immer das Beste daraus zu machen.
Ganz wichtig: haltet Euch fit durch moderate Bewegung, stärkt Euer Immunsystem durch Reize und ernährt Euch gesund und ausgewogen – diese Tipps liest man jetzt überall
Aber wie genau geht das jetzt?
Herbstaktion für unser Immunsystem
Ja – unser Immunsystem will gefordert und gefördert werden – das bedeutet:
Kalt-Warm-Reize wie Sauna und Wechselduschen, bei ungemütlichem Wetter draußen Sport betreiben und richtig anziehen, in Bewegung bleiben und nicht zum „Winter-Couch-Potatoe“ werden-> dabei hilft uns auch die derzeitige Ringana-Aktion (= minus 10 % Rabatt!): Weiterlesen
Termine und Tipps im September
Wir hoffen auf eine Verlängerung des Sommers mit viel Sonnenschein und einen kunterbunten Herbst
Für alle Schüler: nächste Woche geht es wieder los, rechtzeitig schlafen gehen, damit ihr in der Schule ausgeruht und konzentriert seid, und sagt auch euren Eltern, dass die richtige Ernährung – sprich das Frühstück und die Schuljause – sehr wichtig ist! Dazu gibt es wieder einen Workshop mit mir, wo du sie hinschicken kannst 😉
Zum Austoben kommt ihr auf den Weiterlesen
Summer sale – Super Chance!
Ja es ist wieder so weit!
Im August gibt es jeden Tag ein neues frisches Produkt von Ringana um 20 % günstiger!
Unbedingt die Chance nutzen – ich biete euch folgendes Angebot an:
Weiterlesen
Portofrei bestellen und ausprobieren
Ringana schenkt uns jetzt im Juli das Porto – auch bei Kleinbestellungen.
Das ist die Gelegenheit, ein neues frisches Produkt von Ringana kennen zu lernen (normalerweise übernimmt Ringana erst ab EUR 70,- die Versandkosten) oder schnell noch einen chemiefreien mineralischen Sonnenschutzbalsam zu bestellen, weil vergessen…
Und was ist jetzt gerade in Aktion? (bis Freitag 7.7.17 10 Uhr) Weiterlesen
Vatertag am 11. Juni – womit machen wir euch Freude?
das ist nie so leicht – da wir Frauen meistens anders denken und fühlen, als Männer.
Wir glauben, ihr freut euch über ein romantisches Dinner und ein selbstgebasteltes Bild von den Kids…
Gutschein nutzen – Aktionen – green business starten – und Muttertag!
Ringana News – sind natürlich auch wichtig
bitte vergesst nicht euren Ostergutschein im Wert von EUR 10,- einzulösen (endet am 30.4.17 und ist am 7.4. nochmals verschickt worden!)
in Aktion: alles für unser Immunsystem, Schönheit und mehr Konzentration – nach den caps immu bekommt ihr jetzt das pack antiox und die caps beauty & hair ( bis 12.5.17) und noch eine Woche die caps cerebro um 10 % günstiger!
und was ist die Muttertagsaktion?