Bei den meisten steht es wieder mal an oberster Stelle:
mehr Sport treiben, gesünder ernähren und die Laster loswerden!
Wie kann ich meine guten Vorsätze nun auf Dauer umsetzen? Hier einige Tipps für Sport und Ernährung:
Fürs Sporttreiben findet man schnell eine Ausrede (Wetter schlecht, irgendwo zwickts, keine Zeit,..) – daher ist es ganz wichtig, gleich jetzt … Weiterlesen
War das ein herrliches Wetter gestern!
Wir waren in der Wachau und haben einen wirklich „sagenhaften“ Weg im wahrsten Sinne des Wortes erklommen – von Dürnstein aus Richtung Burgruine – könnt ihr die Sage von Richard Löwenherz, der hier gefangen gehalten wurde, erwandern – Vogelbergsteig heißt der Wanderweg – es erwartet euch Weiterlesen
Im August bin ich wieder für Euch da – unser Urlaub in Kärnten und der Steiermark war kurz aber wunderschön
Jetzt freu ich mich schon darauf Euch wieder mit Wissen und vielen Tipps rund um Ernährung und Bewegung zu helfen!
Im Sommer sind wir alle voller Energie und wollen natürlich etwas für unsere Gesundheit tun und Abenteuerliches erleben: Weiterlesen
Im Juni biete ich Sporternährungsworkshops an, einmal pro Woche gibt es einen Nordic Walking Treff – siehe Kalender
Und für individuelle Termine wie zum Beispiel Nordic Walking Einführungskurse ruft mich einfach an unter 0699/123 87 550.
Im Restaurant Julius beim fresh-date geht es einmal um Sporternährung und noch einmal ums Entgiften.
Ausflugstipp:
wer seinen Garten oder Balkon noch nicht fertig bepflanzt hat, kann sich viele Ideen auf der Garten Tulln holen. Weiterlesen
Der Wonnemonat Mai hat sehr viele Feier- und Fenstertage
endlich ist sie da – die Sportlinie von Ringana
Leistung muss keine Frage von Chemie sein
3 Produkte – volle Konzentration – volle Wirkung
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ndlich können wir die warmen Sonnenstrahlen auf unserer Haut genießen! Es zieht uns förmlich ins Freie Weiterlesen
Die beste Wirkung gegen eine aufkommende Erkältung erzielte ich mit den Caps Immu – diesen Herbst hab ich schon 2 mal damit eine Verkühlung bzw. grippalen Infekt erfolgreich im Keim erstickt!
Daher kann ich Euch diese Helfer nur wärmstens empfehlen: Weiterlesen
Dieses Wochenende und die nächsten Tage genießt unbedingt noch den Herbstzauber der Natur – beobachtet die fallenden bunten Blätter und schaltet vom teilweise hektischen und grauslichen Alltag ab und kommt zur Ruhe. Zu Allerheiligen und Allerseelen Weiterlesen
