Wissensvermittlung

Darmgesundheit – was hilft? Green business?

Martina Essen, Gesundheit, Pflege, Wissensvermittlung

Wisst ihr, warum unser Darm so wichtig ist?

Er schlängelt sich mit ca. 7 – 8 m durch unseren Körper und nimmt in unserem Leben an die 30 Tonnen an Nahrung auf (über eine Fläche von ca. 400 m2). In den winzig kleinen Zotten und Krypten werden die Hauptnährstoffe Fett, Eiweiß und Zucker zerlegt, Vitamine und Mineralien herausgelöst und aufgenommen. Dazu bedarf es vieler gesunder Darmbakterien, die wie eine Polizei fungieren. Giftstoffe und unerwünschte Eindringlinge werden wieder hinaustransportiert und alle wertvollen Bestandteile in die Blutbahn aufgenommen.

70 –  80 % unserer Immunzellen werden im Darm gebildet und sind hier zu Hause! Weiterlesen

es ist so genial und wir sind so stolz darauf!

Martina Essen, Gesundheit, Pflege, Wissensvermittlung

we proudly present ->> ringana fresh body

Ein einzigartiges neues innovatives umweltschonendes Verpackungsmaterial, das den CO2-Ausstoß bei der Erzeugung sogar verringert, weil es aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt wird, mit einem patentierten Pumpmechanismus (ohne Treibmittel, nur mit Luft), der das 2-Phasen-Gel als wunderbaren cremig-zarten fluffigen Schaum serviert und natürlich eine Zusammensetzung der frischesten Hochleistungswirkstoffe aus der Natur – und das alles mit DEM Natur- und Biokosmetik-Siegel COSMOS Ecocert zertifiziert.  Weiterlesen

schneller Heringsschmaus und Mango-Aufstrich

Martina Essen, Gesundheit, Wissensvermittlung

Ihr kennt mich schon, ich bin sehr für einfache, rasche Rezepte, va. wenn der Tag schon lange war und ich nicht einfach nur junkfood essen will. Eine leckere rasch zubereitete Mahlzeit auf den Tisch zu zaubern, ist leichter als du glaubst.

Ich hab auch sehr gerne Kombinationen wie zB den Heringsschmaus mit salzigen, süßen und frischen Zutaten, die ich euch heute verraten will: Weiterlesen

Weltkrebstag 4. Februar 2018

Martina Essen, Gesundheit, Pflege, Wissensvermittlung

Das Thema Krebs und Prävention ist mir persönlich besonders wichtig, daher möchte ich Euch auch auf diesen Tag hinweisen!

Der Weltkrebstag wurde 2006 ua von der WHO und anderen Organisationen ins Leben gerufen, welche sich zum Ziel setzen, Krebs als lebensbedrohende Krankheit für zukünftige Generationen zu bekämpfen. Hauptziel: auf lebensnotwendige Präventionsmaßnahmen aufmerksam zu machen. Laut dem deutschen Krebsforscher und Nobelpreisträger Harald zu Hausen ließen sich durch eine langfristige Umstellung der Lebensgewohnheiten annähernd die Hälfte aller Krebserkrankungen vermeiden.

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