Du möchtest voller Energie in den Tag starten!
Jetzt auch für Frühaufsteher – wir besiegen den inneren Schweinehund gemeinsam
– das ist bei der Hitze früh morgens auch wesentlicher einfacher zu bewältigen.
Wir gehen gemeinsam zur Donauinsel oder zum Marchfelder Kanal.
Ich pass auf, dass Du bei der richtigen Technik bleibst, damit Du so effizient wie möglich Deine Kraftpölster trainierst!
Eine Abwechslung beim Aufwärm- und Dehnprogramm ist selbstverständlich und als Draufgabe bekommst Du auch Ernährungstipps.
Wo: vor der Lorettokirche beim Aktivpark Lorettowiese
Wann: jeden Mittwoch in den Ferien um 6.30 Uhr – BITTE unbedingt ANMELDEN am VORTAG unter 0699/123 87 550
Mitzubringen: gute Laune, gute Sportschuhe, Nordic Walking Stöcke, ev. Trinkflasche mit Gurt
Kosten: EUR 9,- (10er Block € 80,-) – erste Schnupperstunde GRATIS
Gemeinsam werden wir vital!