Wir hoffen auf eine Verlängerung des Sommers mit viel Sonnenschein und einen kunterbunten Herbst
Für alle Schüler: nächste Woche geht es wieder los, rechtzeitig schlafen gehen, damit ihr in der Schule ausgeruht und konzentriert seid, und sagt auch euren Eltern, dass die richtige Ernährung – sprich das Frühstück und die Schuljause – sehr wichtig ist! Dazu gibt es wieder einen Workshop mit mir, wo du sie hinschicken kannst 😉
Zum Austoben kommt ihr auf den
Jedleseer Kirtag vom 9.9. – 10.9.17 auf die Lorettowiese – dort ist wirklich was los – neben Autodrom und Magic Dance werdet ihr auch kulinarisch verwöhnt – vom Zuckerwattestandl bis zum Bauernstand mit heimischen Schmankerln (Tipp: am Freitag bis 18 Uhr gibt es auch schon geöffnete Vergnügungsmittel zum reduzierten Preis)
Am 9.9.2017 könnt ihr im Gasthaus Demel in Schönkirchen-Reyersdorf nicht nur ein unglaubliches Frühstücksbuffet genießen, sondern ich erzähl euch, wie man sich als Sportler richtig ernährt. Siehe auch Sporternährungsvortrag
Außerdem nochmals zur Erinnerung – die Afrika Tage auf der Donauinsel dauern noch bis 5.9.2017 – muss man einfach gesehen und gehört haben !
Eine Woche darauf – von 15.-17.9. – kommt doch mal in die Kellergasse nach Falkenstein
– im idyllischen Weinviertel könnt ihr bei den Luckners im urigen selbst hergerichteten Keller beim Kellergassenfest nicht nur mich treffen, sondern auch euren Gaumen mit den besten Rinderspitzen verwöhnen lassen.
Eine leckere Nachspeise ist euch auch sicher, begleitet von passenden Weinen, Sturm und dem besten naturtrüben Apfelsaft!
Am 15.9. mit der Romantischen Nacht bei Kerzenschimmer beginnend, und von Samstag mittag bis Sonntag erlebt ihr Weinviertel pur – mit ausgezeichneten Weinen, typischen Schmankerln, Handwerkskunst und jede Menge Musik!
Und wenn ihr von mir viele Tipps rund um gesunde Ernährung und Bewegung und gesunde Pflege erfahren wollt, dann kommt zu meinen angebotenen Terminen – meine fresh dates im Julius zum Thema Detox und Sporternährung findet ihr im Kalender ebenso wie meine Nordic Walking Treff-Termine! Jetzt kommt die beste Zeit zum Sporteln, weil es nicht mehr so heiß und schwül ist.
Sämtliche Läufe finden jetzt statt – va. von Betrieben: Betriebsduathlon, BusinessRun, ..siehe auch Laufkalender
Da ist es sehr von Vorteil, wenn man gut vorbereitet an den Start geht!
Also auf einen bunten und bewegten Herbst!