Zu meiner Person:
Martina Birnbauch
geboren 1973 in Wien
verheiratet, 2 Söhne
Meine Philosophie: Carpe Diem!
Nutze jeden Tag – am besten in der frischen Natur und mit Menschen, die Du magst!
Halte Dich fit: bewege Dich täglich und ernähre Dich gesund! Am besten saisonal und regional!
Schau auf Deine Umwelt und auf Deine Liebsten: verwende frische nachhaltige Produkte, die unseren wundervollen Planeten und alles darauf nicht noch mehr zerstören!
Wie das geht, kann ich Dir gerne zeigen. Komm zu meinen Workshops und Treffs und ich erkläre Dir, warum bedarfsgerechte Ernährung wichtig ist, wie Du regelmäßige Bewegung richtig ausführst und Du Deine Vitalität steigern kannst und welche Produkte man mit bestem Gewissen verwenden kann.
GEMEINSAM VITAL und RUNDUM WOHLFÜHLEN – klingt das nicht gut?
g’lernt is g’lernt – 2012 – 2014
Dipl. Body- und Vitaltrainerin
Nordic Walking- und Aquafitness-Instructor
Dipl. Vital- und Ernährungstrainerin
Dipl. Kindergesundheitstrainerin
Klassische Massage – Grundkurs
Akupressur für Kinder
Grundausbildung
HAK-Matura, Teilstudium Wirtschafts- u. Sozialwissenschaften, WU Wien
Viele kaufmännische Seminare und Kurse (Treasury Management, SAP, Excel, Englisch…)