Über mich

Zu meiner Person:

gemeinsamvital - martina portrait

 

Martina Birnbauch

geboren 1973 in Wien

verheiratet, 2 Söhne

 

 

gemeinsam vital leben genießen


Meine Philosophie: Carpe Diem!

Nutze jeden Tag – am besten in der frischen Natur und mit Menschen, die Du magst!

Halte Dich fit: bewege Dich täglich und ernähre Dich gesund! Am besten saisonal und regional!

Schau auf Deine Umwelt und auf Deine Liebsten: verwende frische nachhaltige Produkte, die unseren wundervollen Planeten und alles darauf nicht noch mehr zerstören!

 

 

 

Wie das geht, kann ich Dir gerne zeigen. Komm zu meinen Workshops und Treffs und ich erkläre Dir, warum bedarfsgerechte Ernährung wichtig ist, wie Du regelmäßige Bewegung richtig ausführst und Du Deine Vitalität steigern kannst und welche Produkte man mit bestem Gewissen verwenden kann.

GEMEINSAM VITAL und RUNDUM WOHLFÜHLEN – klingt das nicht gut?


g’lernt is g’lernt – 2012 – 2014

Dipl. Body- und Vitaltrainerin

Nordic Walking- und Aquafitness-Instructor

Dipl. Vital- und Ernährungstrainerin

Dipl. Kindergesundheitstrainerin

Klassische Massage – Grundkurs

Akupressur für Kinder

 

Grundausbildung

 HAK-Matura, Teilstudium Wirtschafts- u. Sozialwissenschaften, WU Wien

Viele kaufmännische Seminare und Kurse (Treasury Management, SAP, Excel, Englisch…)